広島メンズエステ・脱毛「パルファム.」ブログ

広島でいち早くメンズエステをスタートして2016年で9年目。
お顔のお手入れから、人気の脱毛、ヘッドスパ。リラクゼーションも美容も、パルファム.にお任せを

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2017.09.08 Friday

9/8 何を食べるかで肌も体形も変わる

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    先日、パルファム.目の前のparco前辺りで、ロケやってました

     

    ローカル番組のロケはしょっちゅうやってますが、こないだは

    「バイきんぐ」のお二人が何やらロケ。

    そこらへんのお兄ちゃんに、どうやら「ほうらい」のご飯は美味しいのかペコちゃん

    なんて聞いていた

     

    「蓬莱」ほうらい。といえば、今並木通りにある中華料理屋さん

     

    量が多くて安いのが有名らしい。天津飯じゃなくて、「天津丼」らしい

     

    私は行った事無いけど。割と男性客が多いのは見かける

     

    さて

    30代になってから、着々と太ってきて、運動不足&中年太りあ という方が殆どなんじゃないでしょうか

     

    正直かなり「意識」してないと、年齢と共に太る、老ける のは当然のことです

     

    男性が好む「ドンブリ物」も「ラーメン」や「カレー」といった

    メインデッシュ「炭水化物」みたいなものは、食べる時間や量を考えてないと

     

    本当に、ただただ太ります!!!ゆう★

     

    それこそ、山盛り丼。男性が好んでモリモリ食べるわけですが。丼物って一気に食べるから、量が結構食べれてしまう

     

    昼も夜も、目いっぱいお米や麺を食し、運動もしないでいれば、そりゃ太る。20代の代謝がバリバリの頃とは訳が違う

     

    正直、炭水化物オンパレードの食事はうまい!!そして安い!!ニコッ

     

    美味くて安いのに、あえて控えないといけない。時間を考え、量を考えて食べるのは辛いものですが

     

    ただの中年太りのおっさんになりたくなければ、ここは一つ考えましょう

     

    先日、私もゴルフに行きましたが

     

    ランチで食べたのはこれ!!

    肉〜〜〜〜〜!!昼からどんなんや・・・アセアセ

    昼からのスコアを上げるため!肉パワーで勝負ですよっ矢印上

    米は半分残しました

     

    肉は、筋肉をしっかり育ててくれます

    炭水化物はエネルギーに当然なりますが、エネルギーをそんなに皆使ってないので、あまった物が脂肪になるのです

     

    私は真面目にまだジムに通ってますので、尚の事エクステンション

     

    夜だけは炭水化物は控え、肉を多く食べるように最近は意識しています

    閉館間際はガ〜ラガラ

    でもちゃんとマシーン使ってますよ♪

     

    炭水化物は朝や昼食べ、夜はジムに行く前に肉中心のおかずを食べてトレーニングしています

     

    そんな私のトレーニングの成果は・・・

    筋肉な〜〜〜〜〜〜〜〜!!!ガーンネコ

     

    自分でもびっくりしたDocomo_kao20

     

    まだまだジム新入りですけん

     

    がんばりますわよ〜〜〜ヤッタv

     

     

    というわけで、私もただのおばちゃんにならないよう、努力中!!

     

    皆様も、ただのおっさんkyuにならないよう、少しだけ意識してみて下さい

     

    食べたいものを食べてもいいけど、いつどのくらい食べるべきか

     

    それを意識するだけでも体形は変わってきますよ手


    2017.09.03 Sunday

    9/3 今月はお肌リセットコースです

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      先日、二日連続でゴルフしてきました

      ゴルフ歴は実は長く、ゴルフ練習歴は短く、ゴルフラウンド数もまだ少なく・・・

       

      要は

       

      下手クソでございますガーンネコ

       

      ゴルフをしている方なら分かりますが、基本130台で周ってますkyuので、なかなかのもんです

      (今年に入ってこつこつラウンドし始めたのですが)

       

      そんなスコアでは一緒に周ってくれる方も少ないと思いますので、基本お世話になっている、70代のおじいちゃま方とラウンドしております(笑)だって優しいんだもんきらきら

       

      そんな高山ですが、いつも練習も真面目にせずコースに出るため、無駄な動きが多く疲れる一方。

      ゴルフも仕方なし二やっている気配があったものの、もういい加減に進歩しなくては・・・Docomo_kao18と思い

       

      付け焼刃ではございますが、レッスンに行き、練習ラウンドし、先日はコンペに参加しました

       

      ちょびっと進化し、スコアも良くなりました

      そうすると、なんだかゴルフが楽しい〜〜♪Docomo_kao12

       

      くなって来ました

       

      とはいえ、一日中炎天下の元にいるゴルフ。いかに全身紫外線を防止するか、至難の業です

       

      美容家からすると、お洒落なんて言っていられません。

      日焼け止めを塗っていても、肌をそのまま露出していてはさすがにダメージを受けますから

       

      とはいえ、顔全体を覆うわけにもいかないので、顔は日焼け止めをたっぷり塗るわけですが

       

      ラウンド終了後、お風呂に入ると「ひりひり」します

       

      紫外線はがんばって予防しても、日差しによる「乾燥」は防げません

       

      それを2日連続でやった日には・・・

       

      ということで、今月のキャンペーンである、リセットフェイシャルケア60分コース

       

      9月のキャンペーン詳細はこちらから

       

      を私自身やろう!!と思い、スタッフにお願いしたところ

       

      「忙しいんですから、自分でやってくださいよ〜マジで

      ってなことで・・・・

      「は〜〜〜ぃっDocomo_kao18自分でやりますよ、やりゃえ〜んでしょ_| ̄|○」と、はぶてながら

       

      でもね、こちらのコースは至れり尽くせり!!

       

      定番の毛穴洗浄はもちろん。しっかりカサカサした古い皮膚も取り除き

      ソフトピーリングで、古い皮膚を取り除く!!

      キレイなお肌になったところで これ!

      「炭酸ガスパック」!!

      自分でやれ、言われたけ、ちょっとはぶて顔

       

      炭酸ガスパックは、一気に肌の中に酸素を取り込みます!!血行が一気によくなることで、毛穴が小さく、リフトアップ、顔色が良くなり、肌細胞が若返る!!

       

      そしてそして〜〜

      しめがこれ!!

       

      パルファム.一押し化粧品「ボンシア」

      の美容液を、肌の深部まで専用機器で導入!!ビタミンがた〜〜ぷり入っているので、紫外線で傷んだ肌も再生してくれます

       

      さらにさらに、顔の筋肉運動もEMSで同時にされちゃいますので、顔の筋トレもばっちり!!

       

      こんな60分コースを

       

      一人で自分でやったし〜〜〜〜。も〜〜〜っ

       

      でもね、昨日までヒリヒリしていた肌が、この1回ですっかり落ち着きましたゆう★

       

      男性の多くの方が、30代を超えた辺りから

       

      くま、しみ、くすみ、毛穴の開き

       

      などで悩み始めます

       

      だからって、そこに効果的な行為を何もされていなければ、年齢を重ねるごとに確実に悪化します!これは決定事項!

       

      ゴルフに行かれる男性の多くも、今やおじいちゃんですら、日焼け止めは欠かしません

       

      ですが、予防をそれだけしていても、肌は急速に傷みますDocomo_kao20

       

      なのに、男性は当然その後お手入れをされません

       

      ですから、年齢より急速に肌老化が進むのです

       

      日焼け止めは当たり前、その後のケアはもっと大事エクステンション

       

      ゴルフはせずとも、この夏の日差しで皆さん気付かぬうちに肌を傷めています

       

      9月のキャンペーンは、そんな肌を一旦リセットするコースです

       

      皆様漏れなくこのコースは受けて下さいね!

       

      9月のキャンペーン詳細はこちらから

       

       

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      定休日なし
      平日   11:00〜21:00(22:00閉店)

      土日祝日 11:00〜19:00(20:00閉店)

       


      2017.09.01 Friday

      9/1 ひげ脱毛でどんどん無くなる

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        ひげ脱毛、興味はあるけど、どんなことされて、どんな風になるのか

        理解されていない方はほとんどです

         

        まず

         

        6月からひげ脱毛を始めたA様の画像をご覧下さい

         

         

        A様のおひげは、そんなに元々濃いわけではありませんので、短期間でも素早く結果が出ました

         

        脱毛は個人差がありますが(肌の色や、毛の量や太さなど)

        毎回施術のたびに、ひげがみるみる減っていくのを実感されるはずです

         

        男性のひげ脱毛体験は 3,240円

        気になるおひげを全てアタックします(一部だけ体験とかではありません)

         

        通常料金などはこちらをご覧下さい

         

         

        光を使った、フラッシュ脱毛は、徐々に毛が生えなくなっていくもので、

        このA様は、もうほぼ毎朝のひげそりが不要になったようです

         

        毎日のひげ剃り業務、いったいいつまで続くと思いますか?

         

        お仕事をされている以上、男である以上、ずっと続きます

         

        毎朝の髭剃りが無くなれば楽だと思いませんか?

         

        数回の施術で、毛はほとんど生えなくなります

         

        楽チンなのに、お写真で見ても分かるように、非常に清潔感があり、肌も美しく見え、若々しく見えます

         

        どうしておひげを伸ばしたい人以外は、そんなに必要なものじゃないはず

         

        逆に、毎朝のひげ剃りの時間を年間に、いや20年間に換算したら、どれだけ勿体無い時間を費やしていることか

         

        ぜひ一度ご体験下さい

         

        脱毛時間は15分程度です

         

         

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        2017.08.27 Sunday

        8/27 美容ファースト芸人

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          先日のアメトークご覧になりましたか?

           

          「美容ファースト芸人」

           

          とにかく、美容の意識が異常に高いメンバーです

           

          知らなかった・・・マジで

           

          まず、ほとんどのメンバーは「脱毛」はしているようです。ひげはさることながら、体も。

          VIOもし終えてる、VIOをこれからしようと考えている。という人も居ましたねハート

           

          そして、美肌へのこだわりも半端無いなあと。

           

          肌老化の一番の原因となる「紫外線」も徹底防止しているようですしアセアセ

          岩尾さん。これはネタでしょDocomo_kao20。とは思うけども・・・

           

          各々こだわりのお手入れをしていたり、エステに通っていたりしているようです

           

          お笑い芸人なだけに「何目指してんだよ〜アセアセ」とは若干思っちゃいますが、あれだけ美しい男女に囲まれている芸能界にいたら

          尚気になるかもしれませんよね

          芸人だからと言っても、皆不衛生だったりきちゃない人は嫌ですもの。

           

          やっぱり、30代後半くらいから気になってくるはずなんです

          肌の「劣化」がリアルに分かり始める頃ですから悲しス。

           

          ただ、今回の放送を見ていて気になったのが

           

          自己流の間違った解釈や、情報を実施しているなぁ。と思ったことがいくつかありました

           

          化粧水のスプレーをしょっちゅう顔に吹きかけている。だったり

          アロマで手作りローションを、目の細かい霧吹きに入れ

          それを顔にしょっちゅう吹きかけている。

          といった、スプレーや、ミスト、スチーマーが、

          「水分補給」にすごく大事なんだ!!

           

          といったアピールふふっ。

           

           

          正直・・・・・。あんまり意味はありませんショボン

           

          どれもその場しのぎの、「あ〜気持ちいい」

          その場しのぎの「保湿」された感

           

          だけなんですよね・・・oluolu

           

          やったほうがいいか、やらないほうがいいか。

          の究極の話になれば、やった方がいいとは思いますが、スプレーだけして終わり。ではやらないほうがいいでしょうね。

          逆に乾燥するので、またスプレーしたくなるんです。

           

          で、最終的に、月に10万も20万も美容代をかけてますよ

           

          なんて、ドヤ顔されても・・・・。無駄なお手入れと無駄な時間と、無駄なお金です。と言いたくなっちゃったkyu

           

          逆にそれで、「なんだよ、やっぱ美容って金かかるじゃん。」って思われたらやだなぁ。と思っちゃいましたし。

           

          入浴シーンも出てましたが、顔にサウナマスクを装着しなくても、入浴していれば十分汗をかきますし、顔だけ汗だくになったからと言って、小顔にはなりませんからね・・・汗

           

          などなど

           

          なんだか無意味な時間とお金を使われてるなぁ・・・。と思いながら観ていました

           

          ただ、嬉しかったですよハート

           

          男性が、こういった番組で、堂々と自分が美容に意識をしているエクステンションお手入れしているエクステンションって公表してくれたの

           

          なんか、コソコソしてる人もいると思うんですよ。男がそんなん恥ずかしい。みたいな

           

          特に多くの女性に、偏見の目で見てほしく無いんですよね

          何で男が。みたいな。今どきそれは古い考え方ですよ

          ただ芸人さんなんで視聴者の方がどう捉えたかは分かりませんけどね

           

          芸能人だからどうこうではなく、美容やお手入れは「整形手術」ではないんです

           

          自分の「老化」を促進させないための手段なだけです

           

          若々しさ。というのは何にも勝ります。100%全員が「老化」します。だからこそ、若々しい人がキラキラして見えるんです

           

          精神の若さは、外面がそうだから内面の自分が若く居られる。というのもあります。

          少し意識してみて欲しいな、って思いました!

           

           

           


          2017.08.22 Tuesday

          8/22 ついにジムデビュー!

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            8月ももう終盤。しかし暑い。

            毎日汗をかく割には、相変わらず何も変わらない。

            いや、むしろ体重が増えてきたのか・・・

             

            そんな方も多いのでは?

             

            店長高山は。と言いますと

             

            いつもいつも外食して暴飲暴食しているようで

             

            実はしてませんから〜〜〜

             

            ほんまかいな

             

            外食以外の日は、基本自炊。お菓子や清涼飲料水も摂りませんし

             

            出来るだけお野菜をたくさん。夜には炭水化物も控える。などの調整はしています。自宅ではお酒は全然飲まないしね

             

            ですけども、特に痩せることはなく、現状維持。といったところ

             

            しか〜〜し!年齢と共に、現状維持じゃ駄目なんです!!!

             

            なぜかというと、どんどん筋力が低下する

             

            ましてや、大して普段歩きもしない、運動もあえてしない。となると、どんどん筋力低下・・・

             

            太っていなくても、たるんで行く私の「肉」

            あ〜〜。。。見たくない

             

            果たして何年間、「運動しないとね」とつぶやき続けた事か

             

            2日前の夜も、一人そんなことを思いつつ、あぁ、9月のゴルフコンペも近付いてきたよ・・・と思いつつ

             

            ゴルフの練習も出来て、筋トレも出来る施設無いかしら

             

            とふとインターネットで調べ始めた

             

            あったあった!!私の通える時間に営業していて、ゴルフ練習スペースがあって、お風呂もついてる

             

            なんと!素晴らしい!!!

             

            というわけで、即効で翌日契約

             

            私も思い立ったら、すぐに行動する性質でして

             

            昨日、早速行ってまいりました〜〜〜!!

             

            久々に、全身体重や、体脂肪を計測してもらい、体脂肪料は平均的と言われ(ほっ)

            やはり、筋肉量が少なすぎる!!

             

            うんうん。知ってたよ。だいぶん前からね。と思いつつ

             

            とにかく、筋肉をつけましょう!というトレーナーさんからの指導により、もりもりマシーンジムで鍛えること決定!!

            私もこんなボディになる予定(何年かかるんや〜)ついでにおっぱいも大きくなればいいのにさっ

             

             

            隣のヨガスタジオからは、ホットヨガを終えたおばちゃま達がぞろぞろ出てきましたが

             

            う〜〜ん。。。。。。筋トレした方がえんじゃないん?という体形の方ばかり

             

            正直、ホットヨガでは痩せませんから(全然じゃないですよ)

             

            基本、自分自身の筋肉量がないと、痩せないんですよ〜〜。汗をかく=やせる

            と思ってる方がいるのですね〜。女性は特に筋トレ好きじゃないから

             

            分かるけども

             

             

            ということで初日を無事におえ、気持ちよく帰宅

             

            さぁ、またこれからもりもりがんばっちゃうわよ〜〜〜〜〜

            うちで販売もしている履いてるだけでリンパを流すスパッツ!!これはいてやりますわよ〜〜〜♪

            (まずは型からね)

             

            熱しやすく冷めやすい高山。2か月分の会費は支払いました。果たしていつまで頑張れるかな

             

             

            ダイエット、体を絞るには

             

            運動だけでもだめ、特に既に随分代謝の落ちてしまっている方には、ちょっとトレーニングしたくらいじゃびくともしませn

            ですからパルファム.のデトックスコースと、トレーニングの併用は絶大な相乗効果を生みます!!

             

            代謝を上げながら、硬くなった脂肪をほぐし、体を芯から温める

             

            その後、トレーニング!!きゃぁ〜〜最高っ!!

             

            8月も残りわずか

            今月のキャンペーンは

            脂肪燃焼全身アロマリンパ120分コースが 11,000円!!

             

            秋になると、また食欲増進!!今のうちにしっかり絞って、体重の落ちやすい体質作っていきましょう

             

            私も頑張りますので、ぜひ一緒にやりましょ〜〜〜!!

             

             

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