7/31 ストレス発散してますかぁ!
昨夜は大好きなイタリアンのお店で、美味しいお料理を堪能してきました
小さなお店なので、予約をしないと時間によっては入れないことが多く、
料理1品1品のボリュームがあるので、たくさんで行ったほうが色々食べれて楽しいお店。
以前も紹介しましたが、
「カジーノ」というお店です。
お勧めです。
昨夜も、まずはお野菜から。有機野菜のグリル。様々な種類の野菜がてんこ盛り!
ニョッキや、お肉、パスタと色々と食べましたが、全部撮影忘れ・・・最初の1品のみ(^-^;
さて、その後は友人の「ライブ」を観に移動。
実は、ボーカルの彼は、来月に治療院を開業するマッサージ師さん・・・
(昨日のブログでも紹介しました)
彼らは皆結婚もしていて子供もいるパパですが、10代の頃からの仲間たちで未だにこうしてライブが出来るというのは素敵ですよね。
私も彼らとは昔からの友達なので、こうしてライブがあるというときは、必ず駆けつけます。
昨夜は友人たちと美味しいものを食べ、楽しいお酒を飲み、ライブを鑑賞し・・・
と、とってもリフレッシュ出来た1日になりました。
毎日仕事ばかりしている私ですが(←ウソ付け〜!!と抗議が・・・)
リフレッシュできるアイテムがあるというのはいいものです。バンドをしている彼らもしかり。
皆さんは自分がどうやったらリラックスできて、リフレッシュできるかご存知ですか??
思いつかないなぁ。という方はぜひ探してみてください。
お友達と会って会話することも、音楽を聴くことも、温泉に入ることも、色々人それぞれあるはず。
私の人生の基準は「楽しいかどうか?」ですけど、皆さんはどうですか?
運動や、食事制限など。健康に、美肌になるための活動も大事ですが、まずその前に自分自身の内面が楽しんだり、わくわくすることの方が大切。
そうしていると、自然にツルツル美肌の健康体になっちゃいます!
歳なんか関係ないさ〜♪毎日楽しんでますか〜!?
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パルファム