広島メンズエステ・脱毛「パルファム.」ブログ

広島でいち早くメンズエステをスタートして2016年で9年目。
お顔のお手入れから、人気の脱毛、ヘッドスパ。リラクゼーションも美容も、パルファム.にお任せを

<< May 2017 | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 >>

<< 5/8 脱毛キャンペーン開催中 | TOP | 5/20 メンズ眉カット人気です >>

2017.05.16 Tuesday

5/17 ダイエット選手権終了!!

0

    はっや〜〜〜Docomo_kao20

     

    5月も半ばじゃないですか!!

     

    3月の頭からスタートしていたスタッフ4人で開催した「ダイエット選手権」

     

    2ヶ月のバトルも終焉でございます・・・kyu

     

    果たして4人は目標に対してどのような結果を出したのか・・・ふふっ。

     

     

    あぁ、発表したくない・・・Docomo_kao18

     

    結論から申しますと

     

    『全員痩せました!!!!マジで

     

    けど、当初立てた目標は全員クリアできずでしたが・・・・・ぐすん

     

    結果発表〜〜〜!!

    ☆服部美保  体重▲1.8圈‖了號知│2.9% 体脂肪量▲2.1圈.瀬Ε鵝!

     

    ☆高山知子  体重▲1.0圈‖了號知│3.9% 体脂肪量▲2.1圈.瀬Ε鵝!

     

    ☆大塚ひとみ 体重▲0.5圈‖了號知│2.4% 体脂肪量▲1.6圈.瀬Ε鵝

     

    ☆三村真澄  体重▲2.2圈‖了號知│0.5% 体脂肪量▲1.1圈.瀬Ε

     

     

    2ヶ月間。という期間の中で、体重の増減があり、結果としてはこれですね

     

    服部美保は毎日毎晩欠かさずに摂っていたチョコレートとビールも控え、飲む際は低カロリーなものにし、晩御飯の糖質を抑えた内容に変えています。

    何しろ、毎日だったわけですから、そんなちょっとしたことでも数字に表れます。

    もちろん、自宅での軽いトレーニングとパルファムでのデトックスコースもプラスオンの結果です

     

    高山は、元々お菓子類を買ってまで食べる人じゃないんですが、あれば夜な夜な手を出してしまう癖がついていましたので、食べるなら昼までに。を徹底。晩御飯は遅い時間が多いので、炭水化物を取らず&少量&野菜中心に徹底。朝、お昼はしっかり食べる。ようにしてました。+以前にも紹介してました動画でレッスンをし、デトックスコースも利用。

     

    ひとみさん・・・2ヶ月で−500gって・・・ガーンネコ!!って感じですけども・・・・

    一時期は−1.4圓泙罵遒箸靴燭鵑任垢、確実に後半気が緩んでますね。皆ゴールデンウィークを挟んだ気の緩み。

    ひとみさんの場合、大きく食事制限もせず、運動も結局ほぼしていません。間食などは控え、食べる量や時間は考えたようですが
    少し努力が足りてないようには思いますね。数字が完全に物語っています。
    三村真澄。元々の瘦せしろは誰よりも一番持っていたので、体重が一番落ちているのは当たり前なんですが・・・
    彼女も一時期は−3.1圓泙罵遒箸靴燭里任垢、やはりGWの緩み・・・。
    そして、誰よりもデトックスコースで痛がっておりましたので、それはそれは体内に老廃物(無駄な脂肪や水分)を蓄えていたか
    が分かります。流れにくい体質を作り上げて来ておりますので、毎日の間食を控え、食事制限だけではこのレベルが限界でしょう。
    基本、朝、昼のコンビニ食は変わらずで、その商品選びは意識していたようですが、その程度では大幅な記録は出せません。
    真澄は特に、デトックスコースと運動をプラスで入れないと、これ以上には限界があります
    真澄以外の3名は、パルファムでも販売しております、「代謝が上がるインナー」を基本毎日欠かさず3年以上は愛用しています
    この製品を着用しているだけで、むくみや血流の流れ易い体が出来ているので、割と痩せやすく、大幅に太りません。
    この差は大きいなと、今回のダイエット選手権でもつくづく感じました
    メンズ用もあります
    さて、ダイエットで注目すべきは
    「無駄な脂肪」が落ちること

    体重がいくら減っても「体脂肪量」が落ちていないと、

     

    身体の中の「何の分量が減ったの?」ということになります

     

    それは主に「筋肉」であったり「水分」であったりします

     

    そりゃ水も飲まずに計測すれば、体重自体は減るわけですから

     

    でも、水を飲めば元通り。これでは意味が無いですよね

     

    体重を上回る「体脂肪量」を減らした人は、そこは良しDocomo_kao12。としましょう

     

     

    ダイエットは大幅に短期間でダウンさせることにより、リバウンドが起きます

     

    リバウンド。とは体重が元に戻ることを指すのではなく

     

    「元の体重以上に太る_| ̄|○」ことを指します

     

    こうなっては、あの努力はなんだったのか悲しス。!?になりますよね

     

    一気に痩せなくてもOK手.ただ、少しづつでも落とすこと、そして何より「日々意識して過ごす」事が大事

     

    好きなものを好きなだけ、好きな時間に食べる。幸せなことですが、見た目の問題じゃなく、こういう生活は健康をも害するのです

     

    楽しい生活が結果送れなくなるのですから

     

    少しは「意識」した食生活や運動を心がけたいものです

     

    今回の4名は、一番若くて、ひとみ35歳、一番おばちゃんで43歳

     

    40歳前後から痩せにくく、太りやすく、健康を害し始める年齢ですね

     

    今回の計測した「体脂肪計」はBMIから身体年齢も表記されます

     

    その年齢が、実年齢より高かったのは・・・・・・・・oluoluひとみ&真澄Docomo_kao20

     

    この2名です

     

    この2人は口をそろえて、「引き続きダイエットやります!マジで」と言っております(←ほんまかいなぁ)

     

    皆様、サロンにいらっしゃるたびに、「ほんまかいなkyu」と言ってやってくださいませ

     

    結果がちゃんと出せないスタッフは、お客様に「美」を語るべくなかれおい

     

    でございます

     

    「やる」と言ったからには、きちんと結果を出す「高山」強気で言うちゃります=3

    身体年齢は、実年齢より9歳若い!最年少でございますから、少々大きな顔をしときます

     

    さぁ、春です。

     

    皆様もそろそろ始めませんか!?

     

    男性もデトックスコースは人気ですよ

    ぜひ、お試しあれ!

     

    脂肪燃焼デトックス 120分 一般19,500円 メンバー 15,600円

     

    LINEからもご予約・お問合せ可能ですよ!

     

    友だち追加

     

     

    電話 082-249-2280
    定休日なし
    平日   11:00〜21:00(22:00閉店)

    土日祝日 11:00〜19:00(20:00閉店)

     


    コメント

    コメントする









    この記事のトラックバックURL

    http://blog-parfume.jugem.jp/trackback/1588481

    トラックバック

    ▲top